Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 01 des. 2011 - 17:46

Kommentar

Arild og eg jogga rundt Stokka- og Hålandsvatnå. Va opphald og ca 7°C, litt vestleg vind.
Va tungt frå 3 km, men kom seg litt før halvvegs. Jogga passe roleg, drøye 5 min/km.

Løping

Varighet

1 t 23 min 34.0 s

Type

Tempo

Distanse

16,37 km

Snittfart

11,75 km/t

Puls

Snittpuls: 158.0
Makspuls: 171.0

Forbrent

1 038 kcal

Løype

Stokka- & Hålandsvatnet

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling