Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 12 okt. 2011 - 17:58

Kommentar

Staking rundt Hafrsfjorden, Arild og eg. Ca 10°C, og nordavind, turre veg. Stavane glapp ein del.
1-18.44
2-15.59 (34.44)
3-23.20
4-16.02

Rulleski


Varighet
1 t 14 min 6.0 s
Type
Langkjøring
Distanse
22,00 km
Snittfart
17,81 km/t
Puls
Snittpuls: 167.0
Makspuls: 190.0
Forbrent
639 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok