Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 24 aug. 2011 - 19:18

Kommentar

Gjekk skøyting frå sverdå. Litt vind, men ikkje mykje, medvind på slutten. Snittfart 3.03 min/km.
1 - 16.00
2 - 17.44 (33.44)
3 - 21.23
4 - 12.12 (33.35)

Rulleski

Varighet

1 t 7 min 19.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

19,61 km/t

Puls

Snittpuls: 171.0
Makspuls: 192.0

Forbrent

558 kcal

Løype

Hafrsfjord rundt - Sverd i stein

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling