Olkle's treningsdagbok

Trening fredag - 12 aug. 2011 - 21:24

Kommentar

Gjekk tur retur tunnelen på skøyteski. Gløymde pulsbrikkå, så gjekk him itte den ved steinbru.
Gjekk hardt på frå Steinsland opp t tunnel, mest bare enkeldans. 11 min opp.

Rulleski

Øvelse 1

Varighet

6 min 40.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

1,40 km

Snittfart

12,60 km/t

Forbrent

55 kcal

Historikk

Rulleski

Øvelse 2

Varighet

1 t 12 min 36.0 s

Type

Langkjøring

Distanse

22,10 km

Snittfart

18,26 km/t

Puls

Snittpuls: 162.0
Makspuls: 190.0

Forbrent

600 kcal

Løype

Mjølhus - tunnel - skøyting

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling