Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 27 juli 2011 - 20:15

Kommentar

Rulleski skøyting rundt Fister med Ola.
Gjekk jamt t Hetlandsvatnet, så bar det oppøve i 4,5 km. Ein liden spurt på toppen, stive.

Rulleski


Varighet
1 t 36 min
Type
Langkjøring
Distanse
23,00 km
Snittfart
14,38 km/t
Puls
Snittpuls: 155.0
Makspuls: 200.0
Forbrent
777 kcal
Løype

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok