Olkle's treningsdagbok

Trening onsdag - 22 juni 2011 - 20:00

Kommentar

Gjekk rundt Hafrsfjord. Klassisk rulleski, staking. +15 og øveskya.
Røyneberg - Bru: 34 min
Bru - Topp etter Tananger: 20,5 (54,5)
Topp Tananger - Røyneberg: 26,5 (1.21)

Rulleski

Varighet

1 t 21 min

Type

Langkjøring

Distanse

22,00 km

Snittfart

16,30 km/t

Forbrent

660 kcal

Løype

Hafrsfjord Røyneberg

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling