Meny Toppmeny

Olkle's treningsdagbok

Trening torsdag - 05 mai 2011 - 19:35

Kommentar

Jogga rundt Stokkavatnet. Opna roleg, men måtte jogga forbi folk, og då auka farten. La inn 4 korte spurtar på slutten.
39,5 min.

Løping


Varighet
39 min 30.0 s
Type
Tempo
Distanse
8,50 km
Snittfart
12,91 km/t
Forbrent
501 kcal
Løype

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok