Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 01 sep. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 954 kcal 38,2%
Protein: 39,2 g 65,3%
Karbohydrater: 120,5 g 35,4%
Fett: 34,8 g 43,5%
Fiber: 4 g 15,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
12 t 30 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:30Makrell i tomat (100.0g)
233 Kcal12,0g7,0g17,0g
20:00Grove kjøttkaker (126.0g)
Risottoris (arborio) (90.0g)
Fersken (400.0g)
721 Kcal27,2g113,5g17,8g
maggot1982
maggot1982
42 år Oslo
Medlem siden: 04.01.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok