Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 28 jul. 2020 - 11:49

Kommentar

Nordbyen - øvre lysløype - øverlandsvatnet rundt - Varden tur/retur:
Tid: 01.11.28
Distanse: 13.17km

Varden:
Tid: 00.34.54
Distanse: 6.22km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 164
Makspuls: 181
Kalorier (kcal): 973

Pulssoner:
5: 00.05.13
4: 00.49.05
3: 00.14.50
2: 00.01.18
1: 00.00.38

Maks høyde: 389m
Stigning: 373m
Nedstigning: 379m

Løping


Varighet
1 t 11 min 28.0 s
Distanse
13,17 km
Snittfart
11,06 km/t
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
896 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok