Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 30 jul. 2020 - 11:38

Kommentar

Cardiowod

Team 2 «U go, I go» x 16 (8/8)

A)
10 cal ski
Max BBJO
Goal: 130

Stine + Ellen: 119

B)
300 m bike erg
Max goblet squats 20/16kg
Goal: 160

Stine + Ellen: 10:17

C)
10 cal run
Max burpees to target
Goal: 160

Stine + Ellen: 168

*3 min rest between

CrossFit


Varighet
1 t
Forbrent
1 283 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok