Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 26 jul. 2020 - 20:14

Kommentar

Nordbyen - øvre lysløype - nedre lysløype - Varden tur/retur:
Tid: 01.06.32
Distanse: 12.02km

Varden:
Tid: 00.35.54
Distanse: 6.22km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 154
Makspuls: 177
Kalorier (kcal): 846

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 00.33.19
3: 00.23.34
2: 00.08.45
1: 00.00.39

Maks høyde: 389m
Stigning: 348m
Nedstigning: 359m

Løping


Varighet
1 t 6 min 32.0 s
Distanse
12,02 km
Snittfart
10,84 km/t
Puls
Snittpuls: 154.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
830 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok