stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 20 juli 2020 - 18:51

Kommentar

WOD 20.7.2020

3 rounds for time:
250 meter row
10 clean & jerks 60/45kg
250 meter row
10 over head squats 60/45kg
250 meter row
10 MU/strict pullups
250 meter row
10 burpee boxjump overs

*nullstill romaskina for hver gang

S: 28:58

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 266 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling