Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 18 juli 2020 - 12:03

Kommentar

Nordbyen - øvre lysløype - øverlandsvatnet rundt - Varden tur/retur:
Tid: 01.12.48
Distanse: 13.35km

Varden:
Tid: 00.35.51
Distanse: 6.22km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 157
Makspuls: 181
Kalorier (kcal): 934

Pulssoner:
5: 00.01.31
4: 00.38.40
3: 00.25.18
2: 00.05.30
1: 00.01.11

Maks høyde: 389m
Stigning: 373m
Nedstigning: 379m

Løping


Varighet
1 t 12 min 48.0 s
Distanse
13,35 km
Snittfart
11,00 km/t
Puls
Snittpuls: 157.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
934 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok