Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 03 juli 2020 - 16:40

Kommentar

WOD fredag 3.7.2020

3 rounds:
10 OH squats
50 DU/100 SU

3:45
——— 2 min rest ———
21-15-9
Pullups
Deadlift

5:43
——— 2 min rest ———
21-15-9-15-21
Cal ass.bike
Db snatches
T2B

13:10

40 pistols H
40 pistols V

Handstand

CrossFit


Varighet
1 t 15 min
Forbrent
1 538 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok