Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 23 jun. 2020 - 17:16

Kommentar

Nordbyen - øvre lysløype - øverlandsvatnet rundt - Varden tur/retur:
Tid: 01.14.41
Distanse: 13.20km

Varden:
Tid: 00.35.58
Distanse: 6.22km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 165
Makspuls: 183
Kalorier (kcal): 1036

Pulssoner:
5: 00.02.38
4: 00.51.30
3: 00.17.10
2: 00.03.05
1: 00.00.27

Maks høyde: 389m
Stigning: 373m
Nedstigning: 379m

Løping


Varighet
1 t 14 min 41.0 s
Distanse
13,20 km
Snittfart
10,60 km/t
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 183.0
Forbrent
1 036 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok