Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 04 jun. 2020 - 13:43

Kommentar

Nordbyen - øverlandsvatnet rundt - øvre lysløype - Varden tur/retur:
Tid: 01.19.05
Distanse: 14.09km

Varden:
Tid: 00.41.00
Distanse: 7.21km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 166
Makspuls: 186
Kalorier (kcal): 1093

Pulssoner:
5: 00.10.54
4: 00.58.49
3: 00.06.32
2: 00.03.02
1: 00.00.22

Maks høyde: 480m
Stigning: 375m
Nedstigning: 372m

Løping


Varighet
1 t 19 min 5.0 s
Distanse
14,09 km
Snittfart
10,69 km/t
Puls
Snittpuls: 166.0
Makspuls: 186.0
Forbrent
1 093 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok