Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 01 jun. 2020 - 12:42

Kommentar

Nordbyen - øverlandsvatnet rundt - øvre lysløype - Varden tur/retur:
Tid: 01.20.06
Distanse: 14.11km

Varden:
Tid: 00.41.00
Distanse: 7.21km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 161
Makspuls: 179
Kalorier (kcal): 1102

Pulssoner:
5: 00.10.54
4: 00.58.49
3: 00.06.32
2: 00.03.02
1: 00.00.22

Maks høyde: 380m
Stigning: 386m
Nedstigning: 368m

Løping


Varighet
1 t 20 min 6.0 s
Distanse
14,11 km
Snittfart
10,57 km/t
Puls
Snittpuls: 161.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 102 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok