Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 18 mai 2020 - 15:28

Kommentar

E4MOM x 5:
8 strict hspu
8 strict pullups
10 pushups
8+8 pistolsquats
10 burpees
8 toes to bar

For time:
100 db snatches
80 burpees over db
60 goblet squats
40 db thrusters
20 single arm devil presses
40 sidehev (each side)
60 butterfly situps
80 bensenk
100 crunch

CrossFit


Varighet
1 t
Forbrent
1 249 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
26 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok