Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 09 apr. 2020 - 9:30

Kommentar

E4MOM x 8:
8 strict hspu
8 strict pullups
10 pushups
16 jumping lunges (8+8 pistols)
10 burpees
10 jumping squats
20 mage

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
40 min
Distanse
7,00 km
Snittfart
10,50 km/t
Forbrent
468 kcal

Historikk


CrossFit

Øvelse 2


Varighet
45 min
Forbrent
1 054 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok