Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 02 apr. 2020 - 15:11

Kommentar

E4MOM x 8:
8 strict hspu
8 strict pullups
10 pushups
16 jumping lunges
10 burpees
16 jumping squats
16 mage

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
30 min
Distanse
6,00 km
Snittfart
12,00 km/t
Forbrent
355 kcal

Historikk


CrossFit

Øvelse 2


Varighet
45 min
Forbrent
1 063 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok