Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 22 mar 2020 - 20:57

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Granåsen:

Tid: 03.34.40
Distanse: 54.0km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 148
Makspuls: 196
Kalorier (kcal): 2485

Pulssoner:
5: 00:00.03
4: 00:46.08
3: 01:55.02
2: 00:34.16
1: 00:04.39

Gj.sn.hastighet: 15.1 km/t
Maks hastighet: 45.3 km/t

Stigning: 1439m

Langrenn


Varighet
3 t 34 min 40.0 s
Distanse
54,00 km
Snittfart
15,09 km/t
Puls
Snittpuls: 148.0
Makspuls: 196.0
Forbrent
2 485 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
26 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok