Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 19 mar 2020 - 20:25

Kommentar

E4MOM x 8:
8 strict hspu
8 strict pullups
8 pushups
8 + 8 pistols
8 burpees to target
8 strict T2B
8 boxjump

EMOM30
1: 15 burpees
2: 30 airsquats

CrossFit


Varighet
1 t 15 min
Forbrent
1 810 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
26 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok