stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 08 feb. 2020 - 18:21

Kommentar

Ukas økt uke 8
#1 kb-clean + kb-press (2 kuler)
#2 thrusters + pullups
#3 db-snatch + pistols
#4 ground to overhead + box jumps
#5 American kb-swing + burpees
#6 deadlifts + pike pushups

Everything 12-9-6

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 460 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling