stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 01 feb. 2020 - 8:44

Kommentar

Ukas økt: Partner Wod
1: 10 wb + wallsit
2: 10 burpees + heng i hollow posisjon i riggen
3: 150 row + airsquats
4: 10 situps + planke
5: 10 db push press + pushups
6: 4l bear crawl + boxjumps

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 480 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling