stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 22 jan. 2020 - 13:05

Kommentar

Crosstraining45 Solsiden

Buyin:
40 burpees
50 knebøy

EMOM4 x 5

1) knebøy + roing
2) skuldertouch + telemarkhopp
3) xjump + pushups
4) Strakmark + pushpress
5) Sideplanke + burpees

CrossFit

Varighet

45 min

Forbrent

1 106 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling