Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 21 jan. 2020 - 13:33

Kommentar

Backsquat
3 x 5
90, 92.5kg

E4MOM x 8:
8 strict hspu
8 pullups
8 pushups
8 + 8 pistols
8 burpees to target
8 T2B
8 boxjump

Mage tabata x3

CrossFit


Varighet
1 t 30 min
Forbrent
2 203 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok