Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 16 jan. 2020 - 19:38

Kommentar

Backsquat
3 x 5
90, 92.5kg

Push Jerks 5x5
55kg

E4MOM x 8:
8 strict hspu
8 pullups
8 pushups
8 + 8 pistols
8 burpees to target
8 T2B

3x tabata mage

CrossFit


Varighet
1 t 30 min
Forbrent
2 208 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok