Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 14 jan 2020 - 12:30

Kommentar

Dagens økt 14.1
Team 3
AMRAP 30:
7/5 cal row
10 kb knebøyhopp 16/8kg
5 clean & jerk

Kilos
Runde 1: 43/30
Runde 2: 52/38
Runde 3: 61/43
Runde 4: 70/50

6 runder pr. runde

Kristian, Stine + random = 30 runder + 10

CrossFit


Varighet
1 t
Forbrent
1 469 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
26 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok