Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 02 jan. 2020 - 16:06

Kommentar

Back squat 1 (3 sec hold) + 1 -> 95kg

E4MOM x 8:
8 strict hspu
8 pullups
8 pushups
8 pistol (each leg)
8 burpees to target
8 T2B

Tabata mage x 2

CrossFit


Varighet
1 t 30 min
Forbrent
2 221 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok