Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 28 sep. 2019 - 14:09

Kommentar

Lørdag
"Mighty Ducks"
Teams of 3
For Time (30 Minute Cap):
60 Clean and Jerks (135/95)
400 Meter Team Run
10 Rope Climbs
400 Meter Team Run
100 Lateral Barbell Burpees
400 Meter Team Run
10 Rope Climbs
400 Meter Team Run
60 Clean and Jerks (135/95)

Kilos: 60/42,5

Team Karina - Harald - Stine. Time 23.25

CrossFit


Varighet
1 t
Forbrent
1 364 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok