Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 06 sep 2019 - 10:53

Kommentar

Mage supersett:
Hengende beinhev: 15x5
(1) Russisk twist: 20x5 10kg
(2) Butterfly situps: 20x5
Knestående cunch i kabel: 15x8 30kg
Stående sidehev: 15x8 25kg

HSPU: 6x10-15

Håndstående

Styrketrening


Varighet
1 t
Forbrent
674 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
26 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok