stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 06 sep. 2019 - 10:53

Kommentar

Mage supersett:
Hengende beinhev: 15x5
(1) Russisk twist: 20x5 10kg
(2) Butterfly situps: 20x5
Knestående cunch i kabel: 15x8 30kg
Stående sidehev: 15x8 25kg

HSPU: 6x10-15

Håndstående

Styrketrening

Varighet

1 t

Forbrent

674 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling