Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 01 sep. 2019 - 20:10

Kommentar

Rounds 10
Pullups: 8
Pushups: 15
Pistolsquat: 16

(1) Russisk twist: 5x20
(2) Butterfly situps: 5x20
Sidehev: 8x15+15 25kg
Crunch i kabel: 8x15

Styrketrening


Varighet
1 t 30 min
Forbrent
1 011 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok