Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 12 aug. 2019 - 8:50

Kommentar
FormiddagsWOD

Warm up
5min cardio
Barbell

A) Clean & Jerk 7 x 2 rep 55kg, 57.5kg

B) Barbell shrug 60kg

C) Hollow rock 60 reps

CrossFit

Varighet
1 t 15 min
Forbrent
1 689 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
30 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok