stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 01 aug. 2019 - 8:08

Kommentar

WOD 31.07.2019

Warm up EMOM 12
1. Row
2. Ski
3. Run
4. Bike

AMRAP 60 team 2
100 cal row
100 air squat
100 cal ski
100 pushups
100 cal bike erg
100 abmat situps
1.6 km run

CrossFit

Varighet

1 t 30 min

Forbrent

2 051 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling