stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 10 jul. 2019 - 20:35

Kommentar

WOD CrossFit Molde
Warm up

7 RFT
50m farmers walk
10m walking lunges 15kg
10 db burpees 15kg

50 v-ups

12x3 strict pullups supinert grep

Ring pushups

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 399 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling