stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 08 jul. 2019 - 9:43

Kommentar

WOD
3 rounds
20 thrusters 35/25kg
2 rope climbs

Rest 5 min

15-12-9
Deadlift 125/85kg
Bar facing burpees
Hspu (strict)

Rest 5 min

2 rounds
30/20 cal row
30 wallball

Totaltid: 29.10

CrossFit

Varighet

1 t

Forbrent

1 408 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling