stinemn's treningsdagbok

Lademoen - Ila - Nidelven:
Distanse: 9.06km
Tid: 00.46.46

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 153, 77%
Makspuls: 170, 86%
Kalorier (kcal): 569

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 00.17.11
3: 00.25.59
2: 00.03.04
1: 00.00.14

Stigning: 65
Rolig løping