stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 31 mai 2019 - 7:57

Kommentar

BodyWeight Intervall

1 min x 3 (30/30)
2 øvelser pr bolk

1: Hoppende knebøy + utfall
2: Hoppende utfall + knebøy
3: Sprint + pushups
4: Båten + Dips
5: Sideutfall + Mountain climber
5: Planke kne til albue + Burpees

Sirkeltrening

Varighet

45 min

Forbrent

737 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling