Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
stinemn
Treningsdagbok
Treningsvisning
stinemn's treningsdagbok
Trening onsdag - 22 mai 2019 - 22:26
Kommentar
Markløft:
Oppvarming: 75kg*8, 95kg*5 105*5
Markløft: 6x3 115kg, 120kg, 125kg
HSPU 100 10x10-15
Håndstående
Trisett 10 x
(1) Pullups: 8
(2) Pushups: 15
(1) Russisk twist: 5x20
(2) Butterfly situps: 5x20
Sidehev: 8x15+15 25kg
Crunch i kabel 8x15
Styrketrening
Varighet
2 t
Forbrent
1 484
kcal
Historikk
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden:
04.01.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
casualarticlesandblogsnet
topbestbloggerer
web seo
blogherenowshop
goblogherenow
After searching the house and finding n
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok