Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 19 mai 2019 - 16:32

Kommentar

Øvre lysløype - Varden - nedre lysløype:
Distanse: 12.12km
Tid: 01.05.48

Varden:
Tid: 00.35.24
Distanse: 6.28km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 164, 83%
Makspuls: 190, 96%
Kalorier (kcal): 872

Pulssoner:
5: 00.08.13
4: 00.41.35
3: 00.13.26
2: 00.01.55
1: 00.00.11

Maks høyde: 407m
Stigning: 270m
Nedstigning: 295m

Løping


Varighet
1 t
Distanse
12,12 km
Snittfart
12,12 km/t
Innsats
96 %
Puls
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 190.0
Forbrent
872 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok