stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 15 mai 2019 - 20:22

Kommentar

Trisett 20 x
(1) Pullups: 8
(2) Pushups: 15
(3) Pistolsquat: 16 (10 + 8kg)

Mage 20min

DB snatch 10+10 18kg, 5x8+8 20kg, 22.5kg
Gående utfall one arm 5 lengder: 18kg

Styrketrening

Varighet

2 t

Forbrent

1 499 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling