stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 01 mai 2019 - 20:19

Kommentar

Håndstående

Trisett 10 x
(1) Pullups: 8
(2) Pushups: 15
(3) Pistolsquat: 16

DB snatch 10+10 18kg, 6x8+8 20kg,
Gående utfall one arm 5+5 lengder: 16kg

Styrketrening

Varighet

1 t 30 min

Forbrent

1 124 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling