stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 01 mai 2019 - 15:52

Kommentar

Mage supersett:
Hengende magecrunch: 15x5
Magecrunch liggende: 15x5
Knestående cunch i kabel: 15x8 35kg (11)
Butterfly situps: 25x5
Båten med armsving: 15+15x5 10kg
Stående sidehev: 15x8 25kg
Sidehev: 25x4

Håndstående

Styrketrening

Varighet

1 t

Forbrent

748 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

How Does Hasen-home Handle Competition in Stainless Steel Shower Drains Factory?
Can Zjrctech Packaging Machines Improve SME Production Speed?
What Benefits Does Gusumachinery Integration Bring to Chocolate Manufacturing?
netblogherenow
After searching the house
Padel i øvelseslisten?

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling