Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 17 apr. 2019 - 11:59

Kommentar

Øvre lysløype - Varden - nedre lysløype:
Distanse: 12.98km
Tid: 01.19.15

Varden:
Tid:
Distanse:

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 165, 83%
Makspuls: 191, 96%
Kalorier (kcal): 1048

Pulssoner:
5: 00.15.36
4: 00.43.57
3: 00.12.09
2: 00.05.28
1: 00.01.36

Maks høyde: 403m
Stigning: 395m
Nedstigning: 460m

Løping


Varighet
1 t 19 min 15.0 s
Distanse
12,98 km
Snittfart
9,83 km/t
Innsats
96 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 191.0
Forbrent
1 048 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok