Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 12 apr. 2019 - 12:53

Kommentar

Ukas økt uke 15:
#1 Partner 1: 12 Wallball - Partner 2: Hallow hold
#2 Partner 1: 12 cal row - Partner 2: Henge i rigg
#3 Partner 1: 12 sit-ups - Partner 2: Burpees
#4 Partner 1: 12 push-ups - Partner 2: 90 grader mot vegg
#5 Partner 1: 4 lengder farmers walk - Partner 2: Boxjumps
#6 Partner 1: 4 lengder bearcrawl - Partner 2: Airsquat

CrossFit


Varighet
1 t
Forbrent
1 531 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok