Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 16 mar. 2019 - 14:01

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Granåsen-Saupstad-Smistad-Rønningen-Granåsen:

Tid: 01.38.31
Distanse: 23.92km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 136, 69%
Makspuls: 178, 90%
Kalorier (kcal): 1013

Pulssoner:
5: 00:00.06
4: 00:16.54
3: 00:26.20
2: 00:35.10
1: 00:17.51

Gj.sn.hastighet: 14.6km/t
Maks hastighet: 44.5km/t

Stigning: 385m

Langrenn


Varighet
1 t 38 min 31.0 s
Distanse
23,92 km
Snittfart
14,57 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 136.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
1 013 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok