Tabata 3T Solsiden
1. Et beins burgarsk splittknebøy med hopp
2. Russisk twist + butterfly situps
3. Box jump og halvpurpees + mountain climber
4. Over head squat + roing
5. Burpees over step
6. Hipthrust + sidehev
7. Statisk knebøy + løp fram og tilbake m/highfive
8. Strakmark + pushups
