Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 08 feb 2019 - 20:55

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Strindamarka-Estenstadmarka

Tid: 02.00.32
Distanse: 23.61

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 144, 73%
Makspuls: 174, 88%
Kalorier (kcal): 1306

Pulssoner:
5: 00:00.00
4: 00.40.42
3: 00:28.34
2: 00:36.58
1: 00:13.32

Gj.sn.hastighet: 11.8km/t
Maks hastighet: 45.0km/t

Stigning: 485m

Langrenn


Varighet
2 t 32.0 s
Distanse
23,61 km
Snittfart
11,75 km/t
Innsats
88 %
Puls
Snittpuls: 144.0
Makspuls: 174.0
Forbrent
1 656 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
25 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok