stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 08 jan. 2019 - 20:08

Kommentar

Tabata:
1. Rygghev + gå ned/opp med strake bein
2. Mountain climner + butterfly situps
3. Hoppende utfall + gouble squat
4. Utfall på step + pushups
5. Glute bridge
6. Box jump + skulderpress
7. Roing + Sidehev
8. Sumo deadlift higtpull + Burpees

Sirkeltrening

Varighet

1 t

Forbrent

997 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit perfe
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling