Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 08 jan 2019 - 20:07

Kommentar

Markløft:
(75kg*8), 95kg*5 105*5, 6x3 115kg, 120kg

Håndstående

Runder av: 10
(1) Pullups: 8
(2) Pushups: 15
(3) Pistolsquat: 12-14

Mage 7min

Styrketrening


Varighet
1 t 15 min
Forbrent
933 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
25 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok